Venez découvrir les supers pouvoirs de vos fascias
à travers des cours collectif ou individuel
Espace membres :
Qu’est-ce que le
MUNZ FLOOR® ?
Le MUNZ FLOOR® est une approche de régénération des fascias qui libère les tensions musculaires, articulaires et nerveuses en travaillant les tissus en profondeur. Tous les mouvements sont des spirales réalisées au sol, allongé sur le dos, dans une lenteur extrême. C’est précisément cette combinaison — spirale et lenteur — qui fait la puissance de la méthode.
La méthode qui mobilise le pouvoir des fascias
On appelle « fascia » ce gel qui entoure et interpénètre l’ensemble de nos structures : muscles, tendons, nerfs, ligaments, viscères, jusqu’aux os et aux cellules elles-mêmes. Le fascia est littéralement partout : autour de tout, entre tout, et à l’intérieur de tout !
Aujourd’hui reconnu comme le 80ᵉ organe du corps humain, il compose un réseau qui interconnecte tous les systèmes : nerveux, immunitaire, hormonal, lymphatique et viscéral.
MUNZ FLOOR® 2026 - 2027
🌸 Cours découverte 15 €
Valable qu’une seule fois
🌿 Cours à l’unité 18 €
Valable toute l’année scolaire 2026-2027
🌳 Carte de 5 séances 85 €
Le participant doit, pour chacune de ces 5 séances, réserver sa place sur mon site ou me prévenir par message, valable toute l’année scolaire 2026-2027.
🌲 Carte de 10 séances 160 €
Le participant doit, pour chacune de ces 10 séances, réserver sa place sur mon site ou me prévenir par message, valable toute l’année scolaire 2026-2027.
⭐ Abonnement semestriel de septembre à décembre pour un cours par semaine
Tarif calculé selon la date de démarrage (environ 15,50€ par séance), avec inscription possible jusqu’au 31 octobre. Votre place est réservée chaque semaine, avec la possibilité de déplacer son cours à un autre de la même semaine si indisponibilité.
🌱Programmes des cours saison 2026-2027 :
• Lundi soir à 19h15 toutes les semaines au centre équestre L'Equ'Crin d'Olima à Chantraine
• Mardi soir à 20h15 toutes les deux semaines au gymnase place de la république à Chavelot
• Jeudi soir à 19h toutes les semaines à la maison des associations à Xertigny
>> Cours tout le premier semestre de septembre à décembre 2026, sauf les deux dernières semaines de décembre 2026.
👉 Vous avez déjà une formule ou une carte de séances ?
Connectez-vous à votre espace personnel AVANT de choisir votre cours sur le planning.
Votre séance sera alors automatiquement déduite de votre carte ou formule.
⚠️ Ne rachetez pas de formule/carte si vous en avez déjà une !
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Découvrir les formulesCours à l'unité, carte 5 ou 10 séances, abonnement semestriel
Chargement des jours...
1 h
18 euros
Cours individuel de MUNZ FLOOR®
1h15 - 55 €
Avant d’intégrer un cours collectif, il est conseillé de commencer par une séance individuelle. C’est l’occasion d’explorer les bases du Munz Floor® à votre rythme, de comprendre les principes fondamentaux des mouvements spiralés et de les intégrer pleinement avant de rejoindre un groupe, pour une expérience collective plus riche et plus bénéfique.
Pour celles et ceux qui préfèrent évoluer uniquement en individuel, des séances régulières sont bien sûr possibles, adaptées à vos besoins et à votre progression personnelle.
Les séances individuelles se déroulent en présentiel au cabinet, à Golbey, ou à distance en visioconférence (en live).
Pour réserver sélectionnez "cours individuel MUNZ FLOOR" via la réservation en ligne ou contactez-moi directement par SMS, par email, ou via le formulaire de contact en bas de page.
