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Spirale blanche géométrique

Venez découvrir les supers pouvoirs de vos fascias
à travers des cours collectif ou individuel

cours MUNZ FLOOR Epinal Vosges
munz floor vosges cours collectif

Qu’est-ce que le
MUNZ FLOOR® ?

Le MUNZ FLOOR® est une approche de régénération des fascias qui libère les tensions musculaires, articulaires et nerveuses en travaillant les tissus en profondeur. Tous les mouvements sont des spirales réalisées au sol, allongé sur le dos, dans une lenteur extrême. C’est précisément cette combinaison — spirale et lenteur — qui fait la puissance de la méthode.

La méthode qui mobilise le pouvoir des fascias

On appelle « fascia » ce gel qui entoure et interpénètre l’ensemble de nos structures : muscles, tendons, nerfs, ligaments, viscères, jusqu’aux os et aux cellules elles-mêmes. Le fascia est littéralement partout : autour de tout, entre tout, et à l’intérieur de tout !

 

Aujourd’hui reconnu comme le 80ᵉ organe du corps humain, il compose un réseau qui interconnecte tous les systèmes : nerveux, immunitaire, hormonal, lymphatique et viscéral.

munz floor cours epinal

Un guidage entièrement vocal

Juliette guide chaque séance uniquement à la voix, sans démonstration visuelle. Ce phrasé posé et séquencé invite le système nerveux à ralentir, favorise la conscience corporelle et confère à chaque pratique une dimension quasi méditative. C’est aussi ce qui rend le Munz Floor® parfaitement adapté aux cours en ligne.

Ce que la pratique apporte

Souplesse, élasticité, mobilité articulaire ; mais aussi soulagement des douleurs aigues chroniques du dos, sommeil plus réparateur et diminution des migraines. Les bénéfices dépassent souvent ce que l’on attendait. Après une séance, la sensation est celle d’un corps plus léger et plus libre.

 

Accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau physique. Seule contre-indication : la grossesse, en revanche vivement conseillée dès le post-partum.

MUNZ FLOOR Juliette BROUSTET

EVEIL FASCIAL : 
Offre découverte MUNZ FLOOR®  

seulement pendant la période estivale Juin · Juillet · Aout 2026

Venez découvrir le Munz Floor cet été à prix doux  !

15 € le cours collectif (en présentiel ou en distanciel) 

au lieu de 18 à 20 € à la rentrée prochaine 

(⚠ cours individuel non inclus)

Programme cours collectif

RESERVER SON COURS DE MUNZ FLOOR®

Formules en carte ou abonnement semestriel à venir...

Pour ceux qui débutent ...

Cours individuel de MUNZ FLOOR®

1h15 - 55 €

Avant d’intégrer un cours collectif, il est conseillé de commencer par une séance individuelle. C’est l’occasion d’explorer les bases du Munz Floor® à votre rythme, de comprendre les principes fondamentaux des mouvements spiralés et de les intégrer pleinement avant de rejoindre un groupe, pour une expérience collective plus riche et plus bénéfique.

 

Pour celles et ceux qui préfèrent évoluer uniquement en individuel, des séances régulières sont bien sûr possibles, adaptées à vos besoins et à votre progression personnelle.

 

Les séances individuelles se déroulent en présentiel au cabinet, à Golbey, ou à distance en visioconférence (en live).

 

Pour réserver, contactez-moi directement par SMS, par email, ou via le formulaire de contact en bas de page.

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La presse en parle !

Le Munz Floor® fait parler de lui dans les Vosges. Juliette et sa pratique ont été mis à l’honneur dans le magazine 100% Vosges du mois de juin 2026, à travers un article dédié à cette méthode encore peu connue dans la région.

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